心を整えた

自分と似てた

瞑想してる

ただ一日30分なにもやらない時間があるのは面白い

落ち着き

バランスをとる

それが役目 キャプテンとして

人として

サッカー選手として

美しい


今更ながら

元サッカー日本代表キャプテンの長谷部誠

心を整える

を読んだ

いつも落ち着いていて

前への推進力があるのに

バランスをとる

珍しいタイプのサッカー選手だと思っていた

流石です

チームに必要なのはそういう人ですよね

チームのために走るのいいですよね笑笑

長谷部誠 心を整える

https://www.amazon.co.jp/%E5%BF%83%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%82-%E5%8B%9D%E5%88%A9%E3%82%92%E3%81%9F%E3%81%90%E3%82%8A%E5%AF%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE56%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3-%E9%95%B7%E8%B0%B7%E9%83%A8%E8%AA%A0/dp/4344019628